Современные дети учатся пользоваться смартфонами, планшетами и другой техникой гораздо раньше, чем произносить свои первые в жизни слова. Это факт. И он порождает множество вопросов, мифов и разногласий во мнениях о пользе и вреде этих устройств. На что следует обратить внимание родителям, прежде, чем у ребенка появиться зависимость от гаджета? Читайте в материале психолога Анны Красильниковой.
Ответьте себе на самый главный вопрос: для чего вы даёте ребенку гаджет?
Если вы ответите честно, то заметите, что первопричина кроется в невероятном удобстве. Действительно, дал ребенку смартфон или планшет и вдруг стало тихо и спокойно. С гаджетом нескучно. Его можно дать ребенку и в поликлинике и в транспорте, и в кафе. А самое главное – дома. Чтобы не отвлекал и не мешал. А между тем, это «удобство» таит в себе немало серьезных последствий.
Негативные последствия от бесконтрольного использования гаджетов детьми:
- Зависимость. Ребенок не может обходиться без гаджета. Закатывает истерику, если ему не дать смартфон или планшет. Кричит, не реагирует на просьбы и уговоры. Может весь день не выпускать его из рук.
- Потеря интереса к реальной жизни. Ребенок не хочет играть, гулять. А если он на улице, то его ничего кроме гаджета не интересует. Уговорить его поиграть, побегать очень сложно.
- Ухудшается зрение. Нагрузка на глаза очень сильная. Кроме этого, излучение, которое Всемирная организация здравоохранения называет потенциально канцерогенным для человека, может нести угрозу здоровью ребенка.
- Изнашивается нервная система, развивается агрессивность. Дети становятся более вспыльчивыми, импульсивными, непослушными, неуравновешенными, раздражительными.
- Задержка в развитии. Недостаточная физическая активность и неправильное стимулирование мозга может привести к задержке физического и умственного развития.
- Ожирение. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни ребенка может повлечь за собой такое неприятное заболевание. По статистике, среди детей, которые злоупотребляют гаджетами, ожирение и болезни желудочно-кишечного тракта встречаются на 30% чаще.
- Проблемы со сном. Игры в смартфоне или просмотр мультфильмов непосредственно перед сном перевозбуждают нервную систему ребенка и препятствуют выработке мелатонина – гормона сна. Это влечет за собой сокращение времени отдыха и недосып.
- Уход в виртуальный мир. Это одно из самых опасных последствий. В виртуальном мире ребенок чувствует себя увереннее и успешнее. Но стоит ему выйти из виртуального пространства и встретиться с реальностью, в которой у него нет опыта общения, как его самооценка рушится. И ребёнок возвращается туда, где он может себя чувствовать победителем. Такие дети тяжело адаптируются, им сложно общаться и строить отношения со сверстниками.
Как уберечь ребенка от негативного влияния гаджетов?
- Станьте примером. Дети во всем подражают своим родителям. Если вы целыми днями не выпускаете смартфон из рук, сидите за компьютером, или, еще хуже – играете в него при ребёнке, то глупо требовать от своего чада другого поведения.
- Организуйте досуг. Вокруг вас огромный мир, с его удивительными возможностями. Играйте с ребёнком, гуляйте, читайте, рисуйте, клейте, собирайте пазлы, вышивайте. Существует большое количество различных игр и занятий. Если ребёнка заинтересовать совместным делом, то он и не вспомнит о гаджетах. Ему должно быть интереснее с родителями, а не с планшетом.
- Разумное использование. Конечно, полностью исключить гаджеты из нашей жизни не возможно, да и не нужно. Ведь мы ежедневно сталкиваемся с удивительными возможностями, которые нам дают смартфоны, планшеты, ноутбуки. Это и общение на расстоянии и возможности быстрого доступа к информации и многое другое. Важно разумно их использовать. Гаджеты не должны становиться «няньками» для детей.
Больше информации по этой волнующей теме вы сможете узнать на
мастер-классе психолога Анны Красильниковой, который состоится на этой неделе (следите за нашими новостями!). Психолог расскажет: почему дети тянутся к гаджетам, чем опасна зависимость от гаджетов, какие мультфильмы не стоит смотреть ребенку, почему виртуальные «развивашки» не развивают, а виртуальные игры и занимашки «убивают» память и творческий потенциал ребенка, как использовать гаджеты правильно, эффективно и максимально экологично.
Анна Красильникова
Детский психолог, мама двух замечательных деток, любящая жена. Увлекается придумыванием терапевтических и ресурсных сказок для сына. Любит готовить вкусные и полезные сладости для детей.
×
Давайте дружить
Узнавайте все самое важное и полезное для вашей семьи: смотрите фоторепортажи, читайте статьи с авторитетными специалистами, интервью опытных мам и рекомендации, обзоры лучших мест и событий.
Присоединяйтесь!