Учитывая, что большинство клубов предлагают карты на длительный период — полгода-год для выбора оптимальной карты — обдумайте планы, свой распорядок дня, определитесь с месторасположением клуба. Как будет удобнее, ближе к дому или месту работы-учебы?
С компанией всегда интересней тренироваться — поспрашивайте у знакомых, какой клуб посещают они, довольны или нет.
Если мужчины чаще всего ходят только в зал, то женщины не так предсказуемы. Одни любят групповые занятия, другие персональные тренировки в тренажерном зале, третьи пытаются совмещать, а четвертые вообще никогда не ходили и даже не представляют, что может понравиться им. Поэтому важно знать, что практически любой клуб предоставляет гостевой визит.
Он позволит осмотреться, познакомиться с тренерами, возможно, переговорить с кем-то из посетителей. Как бы не рекламировал себя клуб, только «изнутри» можно понять насколько в нем хорошо, и насколько он вам подходит.
Еще клубы практикуют «Фитнесс тест-драйвы» (посещение в течение месяца). Отходив, вы сможете решить — продолжать вам заниматься в этом клубе или искать другой. Это удобно, правда цена на такой пробный месяц намного выше, чем в «карте». Преимущество в том, что при решении покупки годовой карты, некоторые клубы делают перерасчет.
В данном обзоре собраны основные фитнесс клубы столицы.
Ботаника
Адрес: ул.Дечебал, 6/4
Телефон: 022 62-80-00
Чеканы
Адрес: Ул. Джинта Латина, 12/5
Телефон: 022 62-80-00
PilatesM Studio
Первая и единственная в Молдове специализированная студия пилатеса, оснащенная всем спектром студийного оборудования. Идеальные условия — малочисленные группы, занятия разной степени сложности и разной специализации, что обеспечивает индивидуальный подход и гарантию результата.
Услуги студии: Пилатес на студийном оборудовании — реформер, кадиллак, корректор позвоночника,
бочка, стул. Пилатес matwork, fly-йога, йога; индивидуальные занятия, занятия для беременных, занятия пилатес для стоп. Занятия для детей fly-kids с 7 лет и детский пилатес.
Стоимость: Пробное занятие в группе — 100 леев, вводный инструктаж на большом оборудованием — 250 леев. Вы можете приобрести пакет на 10, 20 и больше тренировок.
График работы: ежедневно, с 8:00 до 20:00.
Адрес: Ул. Сергей Лазо, 34
Телефон: 079 72-72-79
Niagara fitness club
Фитнесс-тестирование, три зала для групповых тренировок, тренажерный зал, кардио зал; аквазона — бассейн для детей и взрослых, джакузи, хаммам, инфракрасная сауна, солярий. Также: 3 теннисных корта, детский клуб, фитнесс ресторан, парковка. Уличный бассейн с терассой Box, easy line и бассейин для детей 2-3 лет.
Клубные карты: семейные, индивидуальные, детские карты, студенческие, OFF PEAK и т.д. Ценовая политика направлена на продажу годового абонемента. Конкретные цены и условия лучше уточнять в самом клубе.
График работы: понедельник — суббота: с 07:00 до 23:00, воскресенье: с 09:00 до 22:00.
Адрес: ул. Гидигич, 5
Телефон: 022 21-00-21
Fitness & Wellness клуб ALEXIA
Фитнес-тестирование, тренажёрный зал, два зала групповых занятий, бассейн, финская сауна, турецкая баня, сауна с хромотерапией, джакузи; теннис, настольный теннис, футзал, волейбол, бадминтон, детская комната, парковка. Детские секции футбола, гимнастики, танцев.
Клубные карты: Клуб проводит очень гибкую ценовую политику, можно выбрать из большого числа абонементов из разных ценовых категорий — Раннее утро, Утро, День, Ланч, Вечер, Поздний вечер, Выходной день, Семья, Неограниченное дневное посещение, Безлимитная. Конкретные цены и условия лучше уточнять в самом клубе.
График работы: понедельник — пятница: с 07:00 до 23:00, суббота — воскресенье: с 08:30 до 21:00.
Адрес: ул. Гагарин, 14
Телефон: 022 549-333
Ecosport Gym
Позиционирует себя как VIP-клуб. В теплое время года, тренировки проводятся на открытом воздухе, на крыше клуба. В клубе есть: тренажерный зал, залы для групповых программ, открытый 15-метровый бассейн на крыше, сауна.
Клубные карты: Безлимитные карты на месяц, 3 месяца, полгода, год; карта без членства.
График работы: понедельник — пятница: с 07:00 до 22:00, суббота и воскресенье — с 08:00 до 20:00.
Адрес: ул. Матеевич, 113/2
Телефон: 022 23-30-81
Profitness club
Тренажёрный зал, кардио-зона, групповые программы, инфракрасная сауна, турбо-солярий.
Клубные карты: Стандарт, безлимит, на ограниченное время, Junior. Занятия с персональным тренером. Большой диапазон цен.
График работы: понедельник-пятница с 07:00 до 22:00, суббота-воскресенье с 08:00 до 20:00.
Адрес: ул. Гренобле, 257
Телефон: 022 83-03-03
Fitness class
Тренажёрный зал, групповые программы, кардиозона, инфракрасная сауна, парковка, в центральном клубе — выход на бассейн.
Клубные карты: Утренняя, Безлимитная на 1, 3, 6 месяцев и год. Обеденная, студенческая.
Fitnessclass — Центр
График работы: Будние дни с 7:00 до 23:00, в субботу 9:00 - 21:00, в воскресенье 11:00 - 18:00.
Адрес: ул. 31 Августа 1989, 78
Телефон: 022 877-007
Fitnessclass — Буюканы
График работы: 24\24.
Абонементы: утро, обед, студенческий, вечерний, безлимитный.
Адрес: ул. Алба-Юлия, 75
Телефон: 022 877-007
Target Fitness
Тренажерный зал, зал для групповых программ, фитнес-бар. Клуб проводит все виды групповых программ для взрослых и детей — кардио программы, реабилитационные программы, силовые и танцевальные программы, детский фитнесс.
Клубные карты: Клуб предлагает как годовые, так и помесячные абонементы.
График работы: понедельник-пятница, 8:00-22:00, суббота и воскресенье — 9:00-17:00.
Адрес: ул. Дечебал, 79
Телефон: 022 930 100
Heracles
Тренажерный зал, залы для групповых программ, аква-аэробика (аквафитнес), персональный тренинг, финская сауна с бассейном, инфракрасная кабина, солярий, фитнес-бар.
Клубные карты: можно выбирать как месячные, так и годовые абонементы. А также на 3 месяца и 6 месяцев.
График работы: понедельник-пятница — 7:00-23:00, суббота 07:00 – 22:00 воскресение — 8:00-17:00.
Адрес: ул. Индепенденций 16,1
Телефон: 022 50-68-73
Если время не позволяет вам посещать спортзал, но вы стремитесь больше двигаться и поддерживать себя в форме, хорошим решением может стать приобретение тренажера для дома. В этом решении множество плюсов — экономия денег за абонемент и экономия времени (которое вы бы потратили, чтобы доехать до клуба и обратно); когда тренажер под рукой, вы можете заниматься в любое удобное время, в комфортной домашней обстановке, что позволит вам заниматься чаще и эффективнее.
Хороший тренажер можно приобрести и в Кишиневе, а специалисты помогут вам сделать правильный выбор.