Статья относится к темам:

Elitex — частное образовательное учреждение, занимается организацией образования — дошкольного, начального, гимназического, лицейского.

Услуги и особенности:

Как правильно выбрать вид спорта для своего ребенка?0

Партнерский материал 11 мая 2021 г. 70
Как правильно выбрать вид спорта для своего ребенка?

Каждый родитель знает, что спорт необходим для хорошего развития и роста их ребенка. Спорт играет важную роль не только в физическом развитии ребенка, но и в формировании умственных и поведенческих качеств. В наши дни, благодаря новым технологиям, малоподвижный образ жизни стал характерным для более молодого поколения. Родители - это те, кто должен найти оптимальные решения и условия, чтобы этого избежать. В спортивной школе Aquaterra, в Кишиневе, есть широкий спектр спортивных, творческих и развивающих секций для детей всех возрастов. Исследование Университета Британской Колумбии показывает, что, независимо от их типа, регулярные упражнения помогают стимулировать химические вещества в мозгу, которые отвечают за здоровье, развитие и выживание новых клеток. Упражнения, стимулирующие сердце и потовые железы, также влияют на рост гиппокампа, который отвечает за вербальную память и обучение. А регулярные тренировки расширяют нервные пути, укрепляя связи от одного нерва к другому. Aquaterra предлагает вам множество видов спорта, которыми может заниматься ваш ребенок. Давайте разберемся, что в этом списке и какое влияние такие занятия оказывают на здоровье детей?

Гимнастика

Достаточно 10 минут гимнастики каждое утро, чтобы у вашего малыша был гораздо более продуктивный день. Хорошо известно, что небольшая физическая нагрузка перед учебой помогает улучшить концентрацию внимания и усвоить информацию. Это связано с ускорением работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы, что обеспечивает лучшую активность функций мозга. В то же время гимнастика помогает улучшить равновесие и гибкость, помогает поддерживать вес тела и тонизировать его. Поэтому в ежедневном расписании обязательно должно быть несколько минут детской гимнастики.

Плавание

Этот вид спорта относится к числу наиболее полезных для человеческого организма физических нагрузок, независимо от возраста. Детские уроки плавания помогают развивать суставы конечностей и позвоночника, улучшают функции дыхательной системы и развивают сердечно-сосудистую систему. Кроме того, на ментальном уровне они способствуют снижению тревожности, повышению уверенности в себе и повышению уровня независимости.

Боевые искусства

Боевые искусства очень популярны среди спортивных факультетов. Тхэквондо - это вид спорта, которому более ста лет, и он предлагает бесчисленные преимущества тем, кто им занимается. Дети могут заниматься любым видом единоборств, даже с 4-5 лет. Важно, чтобы тренировки приносили удовольствие, а родители должны дать малышу свободу выбора того вида спорта, который ему нравится. Наверняка вы задумывались о возможных травмах, которые может получить ваш ребенок, занимаясь тхэквондо для детей. Что ж, узнайте, что вероятность их возникновения минимальна, учитывая, что в спортивной школе, с квалифицированными инструкторами, например, из Aquaterra Sport School, соблюдаются все правила безопасности.

В распорядке дня ребенка обязательно наличие физических нагрузок. Это поможет правильному развитию тела и поможет добиться успехов во время учебы. И, как вы убедились, найти подходящее занятие не так уж и сложно, особенно если вы решили обратиться в профессиональное учреждение, как Aquaterra Sport School, мы позаботимся о том, чтобы выбрать правильный вид спорта и сформировать навыки здоровья для вашего ребенка, что значительно поспособствует его многостороннему развитию.

Мне нравится

Если вы заметили ошибку или неточность в тексте, сообщите нам.

Ваш комментарий

Если вас заинтересовала тема, вы можете, оставить комментарий

Indigo

Новости партнеров

Новости

Новые партнеры

Самое интересное

Популярные темы раздела «От 3 до 7 лет»

Популярные статьи раздела «От 3 до 7 лет»