Suplimentele de vitamine pentru copii pe piața din Moldova3

La începutul primăverii, în perioada în care gripa devine “aproape epidemie", îngrijorarea părinților se acutizează și încep să reflecteze asupra tuturor metodelor de fortificare a imunității copiilor. Odihna la mare, la începutul lunii martie este, totuși, o plăcere scumpă (în plus, nu se știe cît de benefică va fi aclimatizarea copilului la temperaturile tropicale). În schimb, procurarea unui recipient cu polivitamine — e o alternativă simplă și ieftină.

Nu vă grăbiți să diagnosticați avitaminoza

Desigur este tentant doar să cumpărați un sirop și să puneți o bifă la capitolul "fortificarea imunității copilului", dar înainte de a începe lupta cu deficiența sezonieră de vitamine, trebuie să fiți siguri că aveți pentru ce să luptați. Lăsați companiile farmaceutice să-și facă treaba, încercînd, prin intermediul mesajelor publicitare, să vă convingă în necesetatea vitaminelor multicolore și delicioase pe parcursul întregului an. Meseria lor este — să vîndă, dvs, însă, trebuie — să vă ghidați de bunul-simț și „să filtrați” toată această propagandă televizată.

În cazul în care medicul pediatru nu vede semne evidente ale deficienței de vitamine la copilul dvs. și iarna a trecut fără nici o acutizare a unei boli, copilul este vioi, vesel, frumos și se simte bine — vitaminele sintetice nu sunt necesare.

În cazul în care răcelile sunt frecvente, copilului i s-au administrat antibiotice mai mult de 4 ori pe an, dacă, din cauza alergiei sau a altor afecțiuni, acesta nu poate consuma fructe, lapte sau pîine, atunci administrarea vitaminelor este justificată.

Adesea indicațiile de administrare a multivitaminelor sunt: oboseala, slăbiciunea, letargia, dar aceste simptome pot vorbi nu doar despre hipovitaminoză, în asemenea cazuri, este necesară o consultație completă la medic.

Puteți să-i dați copilului vitamine "artificiale"?

Cu siguranță, tot ce e natural — e mai bun decît orice "farmaceutic", iar în timpul recoltei fructelor și legumelor noastre moldovenești (sau și mai bine — din propria grădină), de vitamine puteți să uitați cu desăvîrșire. O alimentare echilibrată oferă copilui dvs. toate microelementele și vitaminele necesare. Însă în perioada iarnă — primăvară, sursele sănătoase de vitamine, nu pot fi găsite nici chiar „ziua cu lumînarea”. Ceea ce se vinde în supermarket-uri, trezește suspiciuni: fructele și legumele, sau sunt prelucrate cu produse chimice, pentru a le prelungi termenul de valabilitate, sau sunt importate din țări străine, unde conceptul de OMG-urilor (produse modificate genetic) nu este un termen abuziv. Merele mari și frumoase, de mărimea unui pepene galben pot fi folosite numai pentru ședinte foto, și nu vor aduce vreun beneficiu organismului unui copil.

Părinții ideali se aprovizionează, de cu vară, cu vitamine, avînd în frigider fructe, legume, mure congelate. Deși pînă la sfîrșitul iernii, concentrația de vitamine din fructele și legumele, păstrate în congelator, se reduce considerabil. Spre exemplu, pierderile de vitamina C din fructele și legumele congelate, constituie cca 30%. Cu toate astea, congelarea este considerată metoda optrimă de păstrare a vitaminelor în fructe și legume.

Alga spirulină naturală

O alternativă perfectă pentru vitaminele din farmacie este alga naturală spirulină, doar că nu uscată sau sub formă de comprimate, ci vie, sub formă de pastă congelată. Aceasta este produsă, apropo la noi, în Moldova, în regiunea transnistreană, de SRL Hidrofit, și deține toate certificatele necesare.

Conform unor studii ONU, această algă se numără printre cele cele mai prețioase produse ale unei alimentații sănătoase, întrucât conține o mulțime de substanțe nutritive valoroase. Valoarea spirulinei a fost remarcată și de Organizația Mondială a Sănătății, iar NASA a inclus aceste alge în meniul cosmonauților.

Spirulina conține în jur de 50 de substanțe biologic active: vitamine, minerale, aminoacizi, inclusiv aminoacizi esențiali, enzime, fitohormoni etc. Zece grame de spirulină congelată fac cât un kilogram de legume proaspete, după conținutul de vitamine. Doar că algele conțin nu doar vitamine.

Spirulina plus se administrează intern, sub formă de cocteil verde, după mese, o dată pe zi, timp de 3-4 luni. Se poate și în cure de 20 de zile/lună. Vârsta minimă a copiilor – 2-3 ani.

Preț: O porție (zilnică) pentru un adult este de 11-15 lei, pentru un copil – 4-5 lei, în funcție de greutate etc.

Cele mai populare vitamine farmaceutice

Dacă, totuși pediatrul vă recomandă un anumit curs de polivitamine, înainte de a merge la farmacie ar fi bine să faceți cunoștință cu diversitatea vitaminelor care se comercializează în Republica Moldova.

Evident fară evaluarea experților și testările de laborator nu putem ști care vitamine sunt cele mai bune. În principiu, fiecare preparat farmaceutic este testat în prealabil și include un set de componente necesare copilului. Diferența, de cele mai multe ori, este doar brad-ul. Prin urmare, în recenzia noastră, ne vom baza pe ratingurile consumatorilor.

Conform afirmațiilor farmacistei Natalia Krujkov, cel mai des în farmaciile din or.Chișinău se cumpără vitaminele "Pikovit". Cea mai simplă opțiune pentru bebeluși îl reprezintă siropul, care include 9 cele mai importante vitamine (preț — 72 lei), pentru copiii mai mari — drajeurile Pikovit cu vitamina D (pret — 42 lei).

În afară de complexele standard de multivitamine, brandul are o serie de suplimente biologic active, care sunt potrivite pentru copiii de la 3 ani. De ex. "Pikovit Omega-3" cu acizi grași polisaturați — pentru dezvoltarea creierului (preț — 103 lei) sau "Picovit Prebiotic" — sunt vitamine pentru copiii care suferă de probleme digestive (preț — 96 lei).

O ală marcă, care se bucură de o cerere constantă este — "Vitrum". Vitaminele "Vitrum" se produc într-o gamă variată — pentru toate vîrstele și necesitățile. Costul vitaminelor Vitrum — variază între 70 și 200 lei, prețul depinde de numărul de drajeuri. "Vitrum Baby" — este pentru copii de 2-5 ani (preț — 113 lei pentru 60 de capsule), "Vitrum Kids" — pentru copii de 4-7 ani (preț — 124 lei pentru 60 pastile), "Vitrum Junior" — pentru copii de 7-14 ani. Diferența depinde nu doar în cantitate și doză, dar și de proporția de vitamine, de ex. la o vîrsta fragedă vitamina D este indispensabilă, iar pentru copiii școlari este necesar iodul.

De o mare popularitate printre părinții moldoveni se bucură și marca "Kinder biovital", mai ales, dacă vitaminele sunt produse sub forma unui gel (într-un tub, ca pasta de dinți). Copiilor le place gustul acestuia. Acum, preparatul medical este produs într-o formă mai originală și mai plăcută pentru copii — în formă de ursuleți de marmeladă. Dar o astfel de plăcere costă scump — 160 de lei pentru 30 de bucăți.

Dacă încă din copilărie, ați realizat că nu este nimic mai folositor decît uleiul de pește, dar nu doriți să vă forțați copilul să bea această "mizerie" în forma pură, încercați "Omega 3 kids Tutti-Frutti" (prețul e aproximativ — 180 de lei pentru 40 de capsule).

Un alt complex de vitamine în sirop, foarte popular este — "Bebevit" și costă 85 de lei.

Toate aceste vitamine se găsesc în farmaciile din R. Moldova. Rămâne doar să identificați vitaminele care se potrivesc anume copilului dvs.

Gratuit și folositor

Puteți obține vitamine și în mod gratuit, în baza prescripției medicale. Dar asta se face, doar în cazul unor semne evidente de avitaminoză, stare, la care, părinții grijulii se străduie să nu se ajungă. În plus, conform legislației, medicul nu este în drept sa pecifice în prescriție denumirea comercială a produsului, ci doar substanța activă a preparatului. Astfel, medicul poate specifica în prescripție doar "multivitamine" și puțin probabil ca acestă prescripție să presupună un complex costisitor de vitamine.

De exemplu, în caz de deficiență de vitamina C, vi se poate administra preparatul "Revit" (el costă 10-12 lei). De asemenea, Vitamina D3 în picături, indispensabilă copiilor de pînă la 3 ani, pentru formarea țesutului osos, poate fi oferită gratuit, în bază de prescripție medicală (în farmacii costă aproximativ 18 lei).

În cazul în care, conform rezultatelor analizelor, copilul se confruntă cu un mare deficit de iod, medicul vă va prescrie un preparat de iod, absolut gratuit — de ex. "Iod Vitrum Kids" (la preț de aproximativ — 50 lei), "Iodomarin" (prețul — 35-60 lei).

Cel mai des, copiilor li se prescriu rețete pentru suplimentele de fier. Dar fiți pregătiți de faptul, că în baza prescripției medicale, nu vi se va da preparatul "Gemoglovit", cu un gust plăcut, pe bază de suc de struguri și care costă scump (150 de lei), dar de ex. "Hemofer", la prețul de doar 20 lei. Prin urmare, decideți singuri — să vă bazați pe prescripția medicală (care nu este întotdeauna gratuită, sincer vorbind), sau să alegeți un preparat mai scump și în opinia noastră — mai calitativ. Important este ca dvs. și copilul dvs. să simțiți efectele pozitive cît mai curînd posibil și expresia "deficiență de vitamine" să dispară pentru totdeauna din vocabularul dvs.