9 cărți de citit pentru părinții în devenire1

Gata, te-ai decis! Vrei sa fii mamică. Ești pregătită și crezi că este timpul potrivit, însă simți că ești puțin informată despre pașii pe care urmează să-i faci. Intri în internet, găsești un milion de idei, păreri, forumuri despre pregătirea pentru sarcină, despre sarcină și copii, însă simți că ai nevoie de un sfat al experților în domeniu, pentru a ști ce ai de făcut mai departe.

Cele mai bune prietene în cazul dat sunt cărțile. Ele sunt scrise de oameni care au experiență și studii în domeniu. Cărțile îți explică detaliat ce e mai bine pentru tine, însă și aici e complicat, nu știi de unde să începi, care cărți sunt cu adevărat utile, pe cine să crezi.

Uite că în cazul dat îți vin eu în ajutor. M-am documentat, am fost prin librării și am făcut un top al cărților în limba română pe care le poți găsi la noi în țară.

1. La ce să te aștepți când ești însărcinată

Autori — Murkoff Heidi
Editura — Trei
Preț — 450 lei.

Ghidul complet care explică tot ceea ce trebuie să știi – și abia aștepți să afli – despre cele nouă luni extraordinare, de la concepție până la naștere și după aceea. Prezintă evoluția săptămânală a bebelușului, iar tăticii au rezervate informații speciale pentru ei.

2. Cel mai simpatic ghid de sarcină

Autori — Vicki Iovine.
Editura — Humanitas.
Preț — 180 lei.

O carte scrisă cu sinceritate și umor despre cea mai frumoasă și mai emoționantă experiență din viața unei femei. Daca ești însarcinată deja sau doar cochetezi cu ideea de a deveni mamă, această carte își va fi cea mai bună prietenă. Pentru că numai cea mai bună prietenă și-ar spune cât de mult te poate transforma, fizic și emoțional, experiența gravidității. Doar aici vei gasi acele informații trecute sub tăcere de medici și de alte ghiduri de sarcină, din falsă pudoare sau pur și simplu din incapacitatea de a le acorda importanța pe care o merită. Autoarea, Vicki Iovine, a născut patru copii în șase ani și a cunoscut cam toate dificultățile, dar și deliciile acestei experiențe de fiecare dată unice. Soluția ei: un pic de umor, foarte multă răbdare și infinită dragoste pentru ființa care prinde contur în tine.

3. Bebelușul meu înțelege tot

Autori — Aletha Solter.
Editura — Herald
Preț — 220 lei.

Una din cărțile care a reprezentat din momentul apariției sale o revelație pentru părinți și a determinat o mică, dar hotărâtă, revoluție în creșterea copiilor de pretutindeni. Impactul cărții a fost atât de mare tocmai pentru că i-a ajutat pe părinți să își asculte instinctul de a-și iubi necondiționat și nelimitat copiii, fără teama ca ținându-i în brațe și ascultându-i la rândul lor îi vor răsfăța.

4. 20 000 de nume de copii românești și internaționale

Autori — Bruce Lansky.
Editura — Meteor Press.
Preț — 111 lei.

Și, dacă fericita noutate nu a întârziat să apară — ești însărcinată și știi deacum sexul copilului — indispensabilă în biblioteca ta va fi cartea care te va ajuta să găsești un nume potrivit pentru copilașul tău. Deoarece, procesul de alegere a numelui este și el dificil în felul lui și necesită o mare responsabilitate, este bine să te informezi despre semnificația numelui, precum și despre cum poate influența numele ales destinul copilului tău. Cartea va permite să treceți în revistă cele mai populare sau mai amuzante nume de copii din toată lumea, precizând originea, sensurile și derivatele acestora. Bruce Lansky, așa-numitul, "guru al numelor de copii", este cel mai bine vîndut autor de titluri în domeniu.

5. 9 luni fără griji. 101 întrebări despre sarcină

Autori — Ela Craciun.
Editura — DPH.
Preț — 290 lei.

Cartea este scrisă de blogger-ul și vedeta de televiziune Ela Craciun. În perioada sarcinii cu cel de-al treilea copil, Ela a adunat cele mai frecvente întrebări ale viitoarelor mame și a început să se documenteze, împreună cu specialiștii din domeniu. Cartea este rezultatul acestui proces de documentare, dar și o mărturisire sinceră a emoțiilor pe care le-a avut autoarea în perioada celor trei sarcini.

6. Mama și Copilul. Manual practic pentru părinți de la concepere la trei ani

Autori — Elizabeth Fenwick.
Editura — Litera
Preț — 600 lei

Un ghid practic esențial pentru a avea grijă de tine și de copil – de la concepere la trei ani. Aici găsiți sfaturi pentru fiecare stadiu al sarcinii pentru a-i da copilului cel mai bun început de viață. Sunt prezentate Soluții pas cu pas realiste pentru toate problemele, plus un ghid al dezvoltării bebelușulu. La fel, cele mai recente și mai eficiente metode de imunizare, hrănire și îngrijire a copilului.

7. Jurnal de gravidă

Autori — Carmen Bruma
Editura — BADEA & PROFESSIONAL CONSULTING.
Preț — 150 lei.

Un ghid practic cu sfaturi utile pentru femeile însărcinate sau cele care intentionează să aibă un copil. Este experiența proprie a autoarei care la 37 de ani a reuțit să acumuleze doar 10 kg în sarcină, a născut natural un copil sanatos și a revenit la formele inițiale în numai 10 săptămâni după naștere. Carmen Bruma a demonstrat că se poate, iar în carte va dezvălui secretele ei.

8. 9 luni. Un ghid al sarcinii pe luni pentru toată familia

Autori — Esther van de Paal, Courtney Adamo.
Editura — Humanitas.
Preț — 80 lei.

Cu ajutorul acestei cărți o să poți afla ce se întamplă în burtica mamei, cum se simte mama în fiecare lună, cum crește bebelușul, dar și alte multe lucruri interesante.

9.Jurnal de sarcină. Sfaturi esențiale pentru mămici în devenire.

Autori — Ziba Kashef.
Editura — Arthur.
Preț — 320 lei.

În acest jurnal săptămânal editat de experții revistei Parenting, vei găsi pagini pline cu sfaturi bine documentate despre sănătate, nutriție, exerciții, sex și somn; în plus, ai destul spațiu pentru a consemna fiecare detaliu al sarcinii tale, împreună cu gândurile care o însoțesc.Fiecare săptămână de sarcină vine cu noi experiențe — ecografia, poftele stranii, prima mișcare a bebelușului și, în final, nașterea! Sunt multe de învățat și multe de notat — inclusiv gândurile și trăirile tale.

Indiferent de ce carte îți vei alege, este important să fii informat. Atunci o să știi ce anume se întâmplă în organismul tău și n-o să te panichezi de la orice simptom necunoscut.

Lectură plăcută!