28 ноября 2022 г.
Гимнастками восхищаются, а их выступления завораживают. Но, как и в любом виде спорта, вокруг художественной гимнастики ходят очень много мифов. Развеем самые популярные из них.
Миф №1. Художественная гимнастика - это легко
Реальность: это очень сложный вид спорта, который требует огромных усилий и сотни часов тренировок. Общая физическая подготовка, растяжка, отработка элементов, работа с инвентарём - требуют очень много сил и упорства.
Миф №2. Гимнастки растут без детства
Реальность: Детство есть! Ещё какое! Да, из-за загруженности на тренировках остаётся меньше времени на игры и развлечения. Но это не повод расстраиваться. Нужно всего лишь правильно распределить своё время.
Миф №3. Гимнастки сидят на жёсткой диете
Реальность: Да, гимнасткам приходится следить за своим рационом питания тщательнее чем остальным, но вредная пища не пригодится никому.